プレ更年期・更年期からの


女性ホルモン&セルフケアアドバイス
              

プレ更年期、更年期からの


女性ホルモン&セルフケアアドバイス(コンサルテーション、改善アドバイス書付き)

①女性ホルモンバランスケア

【女性ホルモン改善アドバイス】

(女性ホルモンバランスプランナーⓇによる改善シート作成)

 
 
内容

・女性ホルモンタイプ診断
・月経周期別または閉経前後アドバイス
​(過ごし方、食事、栄養、運動など)

②からだのセルフケア

【日常におけるボディセルフケア】

(プレ更年期&更年期からのボディセルフケア)
 

・女性ホルモン、冷え、更年期症状に働きかけるツボ・ストレッチ

・全身トリートメント法

​・血流を上げ骨盤周囲の冷えをとる体操など

③こころとからだのセルフケア

      

女性ホルモンを整えるアロマケア】

 (プレ更年期、更年期からのアロマ)

              
・女性ホルモンタイプ別診断に合わせてご紹介​

・日常の取り入れ方の紹介など

​         

​詳細

●日時  お申し込みの確認後ご連絡いたします。

●時間  90分

●場所  オンライン(zoom)

●セッション代 9900円(コンサルテーション、女性ホルモン改善アドバイス書作成、送料)*銀行振込

●オプションは通常価格よりお安くしております。
●流れ
(↓お申し込みからアドバイス書が届くまでをよくお読みください)

オプション

​こころのセルフケア「FlowerEssence」 

      

【女性の心と体を癒すフラワーエッセンス選び】

          

 ・育児、子育て主婦、働くママ、キャリアウーマンの心の助けに

 ・PMS、生理痛、更年期、婦人科系疾患、手術時の心の癒しに       

 ・女性特有の悩み、エイジングケア、女性の魅力を高める

       人生の皮むき、新たな人生のスタートの助けになど

・時間 ~30分 
​・コンサルテーション代
 4400円(ショートコンサルテーション+調合+送料)*銀行振込

        

フェミニンゾーンセルフケア  

   【フェミニンゾーンセルフケアショート講座】
 

        ・時間 60分

    ・講座代 4400円 *銀行振込
​  (ショート講座のためセルフケア中心の講義となります)

​        ・フェミニンゾーンケアとお客様の声…詳細はこちら

お申し込みからアドバイス書が届くまで

お申込み

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日時のご相談、費用のお振込先をご連絡致します。

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お振込手続きをお願いいたします。

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セッション用カウンセリングシート(タイプ別アロマチェック付き)発送

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カウンセリングシート記入返信をお願いいたします。 
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オンライン(zoom)コンサルテーション 90分

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女性ホルモン改善アドバイス書作成
(フラワーエッセンスセッションをお申込みされた方には調合されたボトル1本が付きます。)

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「女性ホルモン改善アドバイス書」お届け(約2週間以内にお届け予定)